6.0 km | 00:40:13 | 06:42/km日期: 2024-04-24 07:12 - 天氣: 雨 - 平均心率: 129 - 踏頻: 69 - 卡路里: 324 Cal
Pace: 06'52" / 06'43" / 06'39" / 06'46" / 06'32" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'54" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'43" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'38" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'46" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'32" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'32" | 828 / 5828 |
| 7 | | 06'20" | 192 / 6020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
131.05 km 
adidas TERREX AX4 GTX 累積 :
185.8 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 06'43" | 00:13'35" |
| 3 | 06'39" | 00:20'14" |
| 4 | 06'46" | 00:27'00" |
| 5 | 06'32" | 00:33'32" |
| 6.0 | 05'19" | 00:38'58" |
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