4.9 km | 00:28:14 | 05:44/km日期: 2024-04-27 08:13 - 平均心率: 163 - 卡路里: 292 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 88.6
Pace: 05'59" / 05'47" / 05'22" / 05'54" / 05'39" /
折返點仆街。
<東西有一定的使用年限 該淘汰 該換 絕對不能使用！>
Brooks Adrenaline GTS 23 (2E寬楦) 黑/銀光綠
已使用了 2 個月 26 天
共跑了 981.0 km
20240201開始下場跑步!
20240427退役，無限感恩
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 400.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 05'47" | 00:11'46" |
| 3 | 05'22" | 00:17'08" |
| 4 | 05'54" | 00:23'02" |
| 4.9 | 05'39" | 00:28'14" |
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