嚕米 2024/04/24 訓練日誌 | Marathon's World

嚕米彰化
ID 660247

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7.1 km | 00:39:57 | 05:37/km

日期: 2024-04-24 20:21 - 卡路里: 428 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 95.1

Pace: 05'22" / 05'28" / 05'32" / 05'24" / 05'39" / 06'05" / 05'21" / 10'09" /

基本訓練

4月累積里程 : 96.80 km

hoka Ricon3 累積 : 638.8 km

iPhone 上傳 | 6 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'22"	00:05'22"
2	05'28"	00:10'50"
3	05'32"	00:16'22"
4	05'24"	00:21'46"
5	05'39"	00:27'25"
6	06'05"	00:33'30"
7	05'21"	00:38'51"
7.2	06'23"	00:39'58"

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