Daniel(介中) 2013/08/18 訓練日誌 | Marathon's World

Daniel(介中) 新北市
ID 3821

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10.1 km | 00:53:16 | 05:16/km

日期: 2013-08-18 17:58 - 地點: 新莊運動操場 - 天氣: 熱 - 卡路里: 604 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 61%

Pace: 05'15" / 05'05" / 05'23" / 05'14" / 05'22" / 05'23" / 05'13" / 05'37" / 05'20" / 04'52" / 05'10" /

8月累積里程 : 80.72 km

MIZUNO WAVE Rider 16 累積 : 2315.5 km

Android 上傳 | 11 years ago

WLY, Wayne Shih 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'15"	00:05'15"
2	05'05"	00:10'20"
3	05'23"	00:15'43"
4	05'14"	00:20'57"
5	05'22"	00:26'19"
6	05'23"	00:31'42"
7	05'13"	00:36'55"
8	05'37"	00:42'32"
9	05'20"	00:47'52"
10	04'52"	00:52'44"
10.1	05'09"	00:53'16"

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朋友動態

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14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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台中阿森回應了張家瑋的訓練日誌 : "訓練愉快"

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