3.3 km | 00:27:26 | 08:19/km日期: 2024-04-27 14:59 - 平均心率: 140 - 卡路里: 195 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 26°C - 濕度: 85
Pace: 09'23" / 07'47" / 14'38" / 06'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'40" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'46" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'56" (+01'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'50" | 298 / 3298 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 55.24 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'23" | 00:09'23" |
| 2 | 07'47" | 00:17'10" |
| 3 | 14'38" | 00:31'48" |
| 3.3 | 06'48" | 00:33'50" |
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