Jas Tsai 2016/07/13 訓練日誌 | Marathon's World

Jas Tsai 新竹
ID 62453

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8.2 km | 00:45:45 | 05:34/km

日期: 2016-07-13 19:35 - 卡路里: 517 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 71%

Pace: 06'15" / 05'14" / 04'59" / 05'02" / 05'47" / 05'34" / 05'41" / 05'35" / 08'15" /

新竹

Jas Tsai

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基本訓練
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好累喔⋯⋯

7月累積里程 : 147.44 km

New Balance 890 M890GY3 螢光綠累積 : 1437.4 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

Lyon, Kris Tsai 和其他 5 人說推

·

吳欣志第一名偶像

2016-07-13 21:06 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'15"	00:06'15"
2	05'14"	00:11'29"
3	04'59"	00:16'28"
4	05'02"	00:21'30"
5	05'47"	00:27'17"
6	05'34"	00:32'51"
7	05'41"	00:38'32"
8	05'35"	00:44'07"
8.2	08'24"	00:45'46"

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朋友動態

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