7.2 km | 01:02:33 | 08:40/km日期: 2016-07-05 21:05 - 卡路里: 327 Cal - 總步數: 7444 - 平均步頻: 119 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 81%
Pace: 07'57" / 07'38" / 07'35" / 07'28" / 08'12" / 09'59" / 10'50" / 13'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'53" (+00'23") | 1006 / 1006 | 179 / 70 |
| 2 | | 07'37" (+00'07") | 1000 / 2007 | 181 / 72 |
| 3 | | 07'32" (+00'02") | 1004 / 3012 | 180 / 73 |
| 4 | | 07'30" | 1002 / 4014 | 179 / 74 |
| 5 | | 08'09" (+00'39") | 1004 / 5018 | 149 / 81 |
| 6 | | 09'57" (+02'27") | 1004 / 6023 | 58 / 171 |
| 7 | | 10'52" (+03'22") | 1007 / 7030 | 7 / 1291 |
| 8 | | 12'34" (+05'04") | 214 / 7245 | 9 / 826 |
7月累積里程 :
14.57 km 
under armour chargedbandit 累積 :
2051.9 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'57" | 00:07'57" |
| 2 | 07'38" | 00:15'35" |
| 3 | 07'35" | 00:23'10" |
| 4 | 07'28" | 00:30'38" |
| 5 | 08'12" | 00:38'50" |
| 6 | 09'59" | 00:48'49" |
| 7 | 10'50" | 00:59'39" |
| 7.2 | 13'30" | 01:02'33" |
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