11.9 km | 01:24:15 | 07:03/km日期: 2024-05-03 05:09 - 平均心率: 126 - 卡路里: 719 Cal - 總步數: 15408 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 77 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 94.3
Pace: 09'59" / 08'26" / 08'20" / 08'03" / 07'55" / 07'04" / 05'17" / 05'27" / 05'41" / 05'50" / 05'00" / 07'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'59" (+05'01") | 1000 / 1000 | 159 / 62 |
| 2 | | 08'25" (+03'27") | 1001 / 2001 | 176 / 67 |
| 3 | | 08'20" (+03'22") | 1002 / 3004 | 178 / 67 |
| 4 | | 08'06" (+03'08") | 1001 / 4005 | 180 / 68 |
| 5 | | 07'50" (+02'52") | 1000 / 5006 | 183 / 69 |
| 6 | | 07'16" (+02'18") | 1000 / 6006 | 147 / 93 |
| 7 | | 05'10" (+00'12") | 1000 / 7007 | 195 / 98 |
| 8 | | 05'20" (+00'22") | 1000 / 8008 | 203 / 91 |
| 9 | | 05'40" (+00'42") | 1002 / 9011 | 199 / 88 |
| 10 | | 05'52" (+00'54") | 1000 / 10011 | 200 / 84 |
| 11 | | 04'58" | 1001 / 11013 | 211 / 95 |
| 12 | | 07'46" (+02'48") | 915 / 11929 | 196 / 65 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~139 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 139~144 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 144~153 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 153~157 | 97.5~100% |
| 最大心率為157 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
474.84 km 
Asics TartherEdge 累積 :
1605.0 kmMW Watch 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'59" | 00:09'59" |
| 2 | 08'26" | 00:18'25" |
| 3 | 08'20" | 00:26'45" |
| 4 | 08'03" | 00:34'48" |
| 5 | 07'55" | 00:42'43" |
| 6 | 07'04" | 00:49'47" |
| 7 | 05'17" | 00:55'04" |
| 8 | 05'27" | 01:00'31" |
| 9 | 05'41" | 01:06'12" |
| 10 | 05'50" | 01:12'02" |
| 11 | 05'00" | 01:17'02" |
| 11.9 | 07'45" | 01:24'15" |
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