7.0 km | 00:46:35 | 06:36/km日期: 2024-05-02 18:34 - 平均心率: 114 - 卡路里: 440 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 30°C - 濕度: 70.2
Pace: 07'33" / 06'42" / 06'35" / 06'16" / 06'13" / 07'03" / 05'54" / 06'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'32" (+01'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'41" (+00'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'35" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'15" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'13" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'02" (+01'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'54" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'37" (+00'43") | 49 / 7049 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 204.30 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'33" | 00:07'33" |
| 2 | 06'42" | 00:14'15" |
| 3 | 06'35" | 00:20'50" |
| 4 | 06'16" | 00:27'06" |
| 5 | 06'13" | 00:33'19" |
| 6 | 07'03" | 00:40'22" |
| 7 | 05'54" | 00:46'16" |
| 7.0 | 06'41" | 00:46'36" |
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