5.0 km | 00:44:16 | 08:47/km日期: 2024-05-03 15:00 - 平均心率: 111 - 卡路里: 317 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 26°C - 濕度: 70
Pace: 07'31" / 09'43" / 09'45" / 11'12" / 72'03" / 00'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'31" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'01" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'56" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'12" (+04'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'11" (+03'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 34'27" (+27'31") | 39 / 5039 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 101~123 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 123~138 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 138~143 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 143~152 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 152~156 | 97.5~100% |
| 最大心率為156 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 163.17 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'31" | 00:07'31" |
| 2 | 09'43" | 00:17'14" |
| 3 | 09'45" | 00:26'59" |
| 4 | 11'12" | 00:38'11" |
| 5 | 72'03" | 01:50'14" |
| 5.0 | 00'25" | 01:50'15" |
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