8.0 km | 00:55:17 | 06:54/km日期: 2024-05-18 08:02 - 平均心率: 128 - 卡路里: 414 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 26°C - 濕度: 79.8
Pace: 07'27" / 06'38" / 06'16" / 06'13" / 06'07" / 06'09" / 05'58" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'27" (+01'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'38" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'16" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'12" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'07" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'08" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'58" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'28" (+04'30") | 1000 / 8000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 98~119 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 119~134 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 134~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~147 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 147~151 | 97.5~100% |
| 最大心率為151 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 139.80 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'27" | 00:07'27" |
| 2 | 06'38" | 00:14'05" |
| 3 | 06'16" | 00:20'21" |
| 4 | 06'13" | 00:26'34" |
| 5 | 06'07" | 00:32'41" |
| 6 | 06'09" | 00:38'50" |
| 7 | 05'58" | 00:44'48" |
| 8.0 | 10'28" | 00:55'17" |
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