8.2 km | 00:45:22 | 05:33/km日期: 2016-07-20 17:55 - 卡路里: 448 Cal - 總步數: 7306 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 111 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 80%
Pace: 02'08" / 02'29" / 04'35" / 05'47" / 05'59" / 05'52" / 05'49" / 05'15" / 05'08" / 14'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'56" | 1006 / 1006 | 156 / 129 |
| 2 | | 05'55" (+00'59") | 1004 / 2010 | 164 / 102 |
| 3 | | 05'52" (+00'56") | 997 / 3008 | 166 / 102 |
| 4 | | 06'01" (+01'05") | 999 / 4007 | 162 / 102 |
| 5 | | 05'47" (+00'51") | 994 / 5002 | 160 / 107 |
| 6 | | 05'39" (+00'43") | 997 / 6000 | 157 / 112 |
| 7 | | 05'12" (+00'16") | 1006 / 7006 | 157 / 121 |
| 8 | | 05'11" (+00'15") | 1003 / 8009 | 161 / 119 |
| 9 | | 04'32" | 154 / 8163 | 160 / 137 |
7月累積里程 :
154.55 km 
saucony VIRRATA 2藍 累積 :
1286.8 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'08" | 00:02'08" |
| 2 | 02'29" | 00:04'37" |
| 3 | 04'35" | 00:09'12" |
| 4 | 05'47" | 00:14'59" |
| 5 | 05'59" | 00:20'58" |
| 6 | 05'52" | 00:26'50" |
| 7 | 05'49" | 00:32'39" |
| 8 | 05'15" | 00:37'54" |
| 9 | 05'08" | 00:43'02" |
| 8.2 | -2'-47" | 00:45'22" |
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