2.6 km | 02:10:14 | 50:34/km日期: 2024-05-19 06:01 - 總爬升: 339 m - 平均心率: 101 - 卡路里: 436 Cal - 平均步頻: 100 - 溫度: 26°C - 濕度: 81.9
Pace: 24'33" / 49'30" / 97'47" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 24'31" | 1000 / 1000 |
2 | | 49'29" (+24'58") | 1000 / 2000 |
3 | | 01:37'43" (+13'12") | 575 / 2575 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 69.19 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 24'33" | 00:24'33" |
2 | 49'30" | 01:14'03" |
2.6 | 97'44" | 02:10'17" |