6.0 km | 00:41:57 | 06:56/km日期: 2024-05-20 19:36 - 平均心率: 149 - 卡路里: 438 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 26°C - 濕度: 83.8
Pace: 06'45" / 06'58" / 06'51" / 06'58" / 06'59" / 10'17" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'45" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'57" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'51" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'57" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'59" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'15" (+07'30") | 33 / 5033 |
| 7 | | 06'52" (+00'07") | 1000 / 6033 |
| 8 | | 06'12" | 11 / 6045 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
45.74 km 
Adidas Boston 12 紫綠白 累積 :
499.2 kmTCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 06'58" | 00:13'43" |
| 3 | 06'51" | 00:20'34" |
| 4 | 06'58" | 00:27'32" |
| 5 | 06'59" | 00:34'31" |
| 6 | 10'17" | 00:44'48" |
| 6.0 | 05'32" | 00:45'03" |
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