5.0 km | 00:38:31 | 07:41/km日期: 2024-05-26 05:50 - 平均心率: 129 - 卡路里: 292 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 28°C - 濕度: 84.5
Pace: 05'59" / 04'34" / 09'45" / 08'53" / 09'06" / 12'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'06" (+01'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'34" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'44" (+05'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'53" (+04'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'05" (+04'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'30" (+06'56") | 8 / 5008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 69.19 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 04'34" | 00:10'33" |
| 3 | 09'45" | 00:20'18" |
| 4 | 08'53" | 00:29'11" |
| 5 | 09'06" | 00:38'17" |
| 5.0 | 11'17" | 00:38'23" |
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