3.2 km | 00:31:00 | 09:41/km日期: 2024-05-28 17:02 - 地點: 六輕 - 天氣: 舒適 - 平均心率: 106 - 卡路里: 221 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 26°C - 濕度: 78.1
Pace: 09'53" / 09'38" / 09'40" / 09'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'52" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'38" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'39" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'15" | 198 / 3198 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
217.87 km 
母子鱷魚3代（寶藍）014 SIZE40 累積 :
613.0 kmTCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'53" | 00:09'53" |
| 2 | 09'38" | 00:19'31" |
| 3 | 09'40" | 00:29'11" |
| 3.2 | 09'15" | 00:31'01" |
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