4.6 km | 00:27:08 | 05:53/km日期: 2024-05-30 20:09 - 平均心率: 127 - 卡路里: 314 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 29°C - 濕度: 76.6
Pace: 05'40" / 05'35" / 05'46" / 05'55" / 07'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'27" | 394 / 394 |
| 2 | | 14'07" (+10'40") | 108 / 503 |
| 3 | | 03'37" (+00'10") | 394 / 897 |
| 4 | | 13'36" (+10'09") | 112 / 1010 |
| 5 | | 03'31" (+00'04") | 398 / 1408 |
| 6 | | 13'41" (+10'14") | 108 / 1517 |
| 7 | | 03'32" (+00'05") | 398 / 1915 |
| 8 | | 13'23" (+09'56") | 114 / 2030 |
| 9 | | 03'33" (+00'06") | 396 / 2426 |
| 10 | | 15'13" (+11'46") | 113 / 2540 |
| 11 | | 03'34" (+00'07") | 397 / 2937 |
| 12 | | 13'45" (+10'18") | 116 / 3054 |
| 13 | | 03'40" (+00'13") | 395 / 3450 |
| 14 | | 15'40" (+12'13") | 135 / 3585 |
| 15 | | 03'36" (+00'09") | 395 / 3980 |
| 16 | | 15'19" (+11'52") | 119 / 4100 |
| 17 | | 03'35" (+00'08") | 398 / 4498 |
| 18 | | 09'30" (+06'03") | 106 / 4604 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
282.96 km 
ASICS Edge+箱根配色 累積 :
574.5 kmTCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'35" | 00:11'15" |
| 3 | 05'46" | 00:17'01" |
| 4 | 05'55" | 00:22'56" |
| 4.6 | 06'56" | 00:27'08" |
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