7.0 km | 00:38:45 | 05:31/km日期: 2024-05-30 19:59 - 平均心率: 156 - 卡路里: 476 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 29°C - 濕度: 84.3
Pace: 06'45" / 05'38" / 05'27" / 05'28" / 05'23" / 05'00" / 05'02" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'45" (+01'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'38" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'27" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'28" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'23" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'59" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'02" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'07" | 7 / 7007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
107.15 km 
虎走 累積 :
1128.2 kmTCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 05'38" | 00:12'23" |
| 3 | 05'27" | 00:17'50" |
| 4 | 05'28" | 00:23'18" |
| 5 | 05'23" | 00:28'41" |
| 6 | 05'00" | 00:33'41" |
| 7 | 05'02" | 00:38'43" |
| 7.0 | 04'31" | 00:38'45" |
留言 
展開計圈分析
