6.0 km | 00:36:32 | 06:03/km日期: 2016-07-24 18:55 - 地點: 河濱 - 天氣: 夜微熱 - 平均心率: 164 - 卡路里: 747 Cal - 總步數: 6649 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 69%
Pace: 06'32" / 06'05" / 06'00" / 06'10" / 06'00" / 05'33" / 06'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'31" (+00'58") | 1001 / 1001 | 173 / 88 |
| 2 | | 06'01" (+00'28") | 1009 / 2010 | 180 / 92 |
| 3 | | 05'58" (+00'25") | 1003 / 3014 | 182 / 91 |
| 4 | | 06'07" (+00'34") | 1005 / 4019 | 182 / 89 |
| 5 | | 05'57" (+00'24") | 1005 / 5025 | 185 / 90 |
| 6 | | 05'33" | 1008 / 6033 | 189 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
88.42 km 
New Balance MR670OR3 累積 :
577.3 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 06'05" | 00:12'37" |
| 3 | 06'00" | 00:18'37" |
| 4 | 06'10" | 00:24'47" |
| 5 | 06'00" | 00:30'47" |
| 6 | 05'33" | 00:36'20" |
| 6.0 | 06'42" | 00:36'32" |
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