8.3 km | 00:59:49 | 07:12/km日期: 2024-06-04 06:38 - 地點: 大安森林公園 - 天氣: 陰 - 平均心率: 120 - 卡路里: 594 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 23°C - 濕度: 78.2
Pace: 08'03" / 07'42" / 07'13" / 06'41" / 06'42" / 06'37" / 07'38" / 07'05" / 07'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'05" (+01'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'41" (+01'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'13" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'40" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'42" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'36" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'37" (+01'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'05" (+00'29") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'18" (+00'42") | 287 / 8287 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
244.90 km 
Nike React Infinity Run FK 3 累積 :
317.2 kmTCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'03" | 00:08'03" |
| 2 | 07'42" | 00:15'45" |
| 3 | 07'13" | 00:22'58" |
| 4 | 06'41" | 00:29'39" |
| 5 | 06'42" | 00:36'21" |
| 6 | 06'37" | 00:42'58" |
| 7 | 07'38" | 00:50'36" |
| 8 | 07'05" | 00:57'41" |
| 8.3 | 07'17" | 00:59'47" |
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