曾聖芳 2016/07/27 訓練日誌 | Marathon's World

曾聖芳嘉義
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6.2 km | 00:41:31 | 06:43/km

日期: 2016-07-27 22:32 - 卡路里: 362 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 84%

Pace: 06'31" / 06'39" / 06'40" / 06'42" / 06'41" / 07'03" / 06'56" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'31"

(06'31")

06'30"

1000 / 1000

2

06'33"

(13'04")

06'34" (+00'04")

995 / 1996

3

06'46"

(19'50")

06'41" (+00'11")

1011 / 3007

4

06'36"

(26'26")

06'39" (+00'09")

992 / 3999

5

06'47"

(33'13")

06'41" (+00'11")

1013 / 5012

展開計圈分析

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曾聖芳

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7月累積里程 : 76.37 km

saucony 型號累積 : 492.8 km

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北埔麻布山林布萊恩（余兆清）, 陳榮興和其他 2 人說推

·

陳榮興早安愉快！

2016-07-28 07:48 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'31"	00:06'31"
2	06'39"	00:13'10"
3	06'40"	00:19'50"
4	06'42"	00:26'32"
5	06'41"	00:33'13"
6	07'03"	00:40'16"
6.2	06'54"	00:41'31"

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