2013/08/23 訓練日誌 | Marathon's World

基隆
ID 4651

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7.1 km | 42:53:00 | 364:20/km

日期: 2013-08-23 15:51 - 地點: 18尖山 - 天氣: 雨 - 卡路里: 373 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 72%

Pace: 422'22" / 425'17" / 419'07" / 422'47" / 419'39" / 419'05" / 411'53" / 416'40" /

8月累積里程 : 43.70 km

MIZUNO WAVE RONIN 4 累積 : 1282.8 km

GPX 上傳 | 11 years ago

連世欣, ricky tseng 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	422'22"	07:02'22"
2	425'17"	14:07'39"
3	419'07"	21:06'46"
4	422'47"	28:09'33"
5	419'39"	35:09'12"
6	419'05"	42:08'17"
7	411'53"	49:00'10"
7.1	415'25"	49:26'00"

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朋友動態

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