8.0 km | 00:59:01 | 07:21/km日期: 2024-06-05 12:15 - 平均心率: 144 - 卡路里: 507 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 25°C - 濕度: 96.3
Pace: 06'49" / 07'09" / 06'40" / 07'42" / 07'56" / 07'19" / 07'55" / 07'15" / 10'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'49" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'09" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'39" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'42" (+01'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'55" (+01'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'19" (+00'40") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'55" (+01'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'14" (+00'35") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 10'46" (+04'07") | 25 / 8025 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 84.51 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 07'09" | 00:13'58" |
| 3 | 06'40" | 00:20'38" |
| 4 | 07'42" | 00:28'20" |
| 5 | 07'56" | 00:36'16" |
| 6 | 07'19" | 00:43'35" |
| 7 | 07'55" | 00:51'30" |
| 8 | 07'15" | 00:58'45" |
| 8.0 | 10'31" | 00:59'01" |
留言 
展開計圈分析
