2.9 km | 00:30:08 | 10:17/km日期: 2024-06-14 20:27 - 平均心率: 111 - 卡路里: 185 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 29°C - 濕度: 79.5
Pace: 07'22" / 08'25" / 15'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'29" (+00'05") | 463 / 463 |
| 2 | | 11'30" (+05'06") | 174 / 637 |
| 3 | | 06'24" | 468 / 1106 |
| 4 | | 12'53" (+06'29") | 154 / 1261 |
| 5 | | 06'31" (+00'07") | 465 / 1726 |
| 6 | | 12'16" (+05'52") | 162 / 1888 |
| 7 | | 06'35" (+00'11") | 455 / 2344 |
| 8 | | 11'45" (+05'21") | 174 / 2519 |
| 9 | | 24'28" (+18'04") | 409 / 2929 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 117.79 km
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'22" | 00:07'22" |
| 2 | 08'25" | 00:15'47" |
| 2.9 | 15'26" | 00:30'08" |
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