8.2 km | 01:01:44 | 07:32/km日期: 2024-06-17 04:49 - 平均心率: 183 - 卡路里: 441 Cal - 總步數: 10778 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 75 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 93.9
Pace: 07'10" / 06'53" / 06'44" / 06'38" / 06'33" / 06'30" / 06'14" / 12'07" / 16'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'09" (+00'54") | 1000 / 1000 | 190 / 73 |
| 2 | | 06'55" (+00'40") | 1000 / 2000 | 194 / 74 |
| 3 | | 06'42" (+00'27") | 1000 / 3001 | 195 / 76 |
| 4 | | 06'39" (+00'24") | 1001 / 4002 | 195 / 77 |
| 5 | | 06'33" (+00'18") | 1000 / 5003 | 196 / 77 |
| 6 | | 06'27" (+00'12") | 1002 / 6006 | 196 / 78 |
| 7 | | 06'15" | 1000 / 7006 | 194 / 81 |
| 8 | | 12'39" (+06'24") | 1000 / 8006 | 114 / 69 |
| 9 | | 13'23" (+07'08") | 171 / 8178 | 100 / 74 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 250.13 km
MW Watch 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'10" | 00:07'10" |
| 2 | 06'53" | 00:14'03" |
| 3 | 06'44" | 00:20'47" |
| 4 | 06'38" | 00:27'25" |
| 5 | 06'33" | 00:33'58" |
| 6 | 06'30" | 00:40'28" |
| 7 | 06'14" | 00:46'42" |
| 8 | 12'07" | 00:58'49" |
| 8.2 | 16'18" | 01:01'44" |
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