7.9 km | 00:59:30 | 07:29/km日期: 2024-06-21 04:47 - 平均心率: 127 - 卡路里: 428 Cal - 總步數: 9614 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 88.9
Pace: 06'42" / 06'26" / 05'49" / 06'33" / 06'28" / 06'15" / 07'51" / 11'45" / 01'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'41" (+00'26") | 1002 / 1002 | 191 / 77 |
| 2 | | 06'25" (+00'10") | 1001 / 2003 | 194 / 79 |
| 3 | | 06'34" (+00'19") | 1001 / 3005 | 182 / 83 |
| 4 | | 06'36" (+00'21") | 1001 / 4006 | 178 / 85 |
| 5 | | 06'24" (+00'09") | 1000 / 5007 | 178 / 87 |
| 6 | | 06'15" | 1000 / 6007 | 178 / 89 |
| 7 | | 08'26" (+02'11") | 1000 / 7008 | 135 / 87 |
| 8 | | 12'56" (+06'41") | 930 / 7938 | 106 / 72 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 250.13 km
MW Watch 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 06'26" | 00:13'08" |
| 3 | 05'49" | 00:18'57" |
| 4 | 06'33" | 00:25'30" |
| 5 | 06'28" | 00:31'58" |
| 6 | 06'15" | 00:38'13" |
| 7 | 07'51" | 00:46'04" |
| 8 | 11'45" | 00:57'49" |
| 7.9 | -27'-30" | 00:59'30" |
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