6.2 km | 00:39:39 | 06:24/km日期: 2024-06-21 21:13 - 平均心率: 157 - 卡路里: 495 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 29°C - 濕度: 88.9
Pace: 06'42" / 06'11" / 06'14" / 06'19" / 05'45" / 06'24" / 10'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'42" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'10" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'13" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'19" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'45" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'24" (+00'39") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'55" (+05'10") | 188 / 6188 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
49.08 km 
adidas adizero boston 10 累積 :
590.5 kmTCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 06'11" | 00:12'53" |
| 3 | 06'14" | 00:19'07" |
| 4 | 06'19" | 00:25'26" |
| 5 | 05'45" | 00:31'11" |
| 6 | 06'24" | 00:37'35" |
| 6.2 | 10'57" | 00:39'39" |
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