5.0 km | 00:28:49 | 05:44/km日期: 2024-06-23 07:11 - 平均心率: 169 - 卡路里: 309 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 29°C - 濕度: 88.4
Pace: 05'59" / 05'27" / 06'37" / 05'30" / 05'08" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'58" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'27" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'36" (+01'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'29" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'07" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'32" (+00'25") | 24 / 5024 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
188.70 km 
asics METASPEED SKY+ 累積 :
240.0 kmTCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 05'27" | 00:11'26" |
| 3 | 06'37" | 00:18'03" |
| 4 | 05'30" | 00:23'33" |
| 5 | 05'08" | 00:28'41" |
| 5.0 | 05'29" | 00:28'49" |
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