2.6 km | 00:39:03 | 14:49/km日期: 2024-07-01 12:41 - 平均心率: 94 - 卡路里: 168 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 34°C - 濕度: 67.2
Pace: 14'58" / 14'16" / 15'21" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 15'04" (+00'49") | 1000 / 1000 |
2 | | 14'15" | 1000 / 2000 |
3 | | 15'20" (+01'05") | 633 / 2633 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
最大心率為190 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 208.93 km
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 14'58" | 00:14'58" |
2 | 14'16" | 00:29'14" |
2.6 | 15'20" | 00:38'57" |