5.0 km | 00:46:25 | 09:14/km日期: 2024-06-30 16:00 - 平均心率: 113 - 卡路里: 316 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 32°C - 濕度: 73.5
Pace: 13'22" / 14'52" / 05'34" / 07'36" / 04'38" / 06'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'40" (+09'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'52" (+10'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'32" (+00'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'35" (+02'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'37" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'02" (+01'25") | 19 / 5019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 97.95 km
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'22" | 00:13'22" |
| 2 | 14'52" | 00:28'14" |
| 3 | 05'34" | 00:33'48" |
| 4 | 07'36" | 00:41'24" |
| 5 | 04'38" | 00:46'02" |
| 5.0 | 06'01" | 00:46'09" |
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