6.0 km | 00:31:40 | 05:16/km日期: 2024-07-10 05:19 - 平均心率: 151 - 卡路里: 411 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 26°C - 濕度: 86.8
Pace: 05'27" / 05'00" / 05'10" / 05'16" / 05'41" / 05'03" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'27" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'00" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'09" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'16" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'40" (+00'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'02" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'52" (+00'52") | 7 / 6007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 68.62 km
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'00" | 00:10'27" |
| 3 | 05'10" | 00:15'37" |
| 4 | 05'16" | 00:20'53" |
| 5 | 05'41" | 00:26'34" |
| 6 | 05'03" | 00:31'37" |
| 6.0 | 04'30" | 00:31'39" |
留言 
展開計圈分析
