6.1 km | 00:41:43 | 06:47/km日期: 2016-07-20 19:11 - 平均心率: 161 - 卡路里: 285 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 28°C - 濕度: 69%
Pace: 06'52" / 06'53" / 06'38" / 06'49" / 06'46" / 06'53" / 06'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'50" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'52" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'38" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'48" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'45" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'53" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'20" | 145 / 6145 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 98.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 06'53" | 00:13'45" |
| 3 | 06'38" | 00:20'23" |
| 4 | 06'49" | 00:27'12" |
| 5 | 06'46" | 00:33'58" |
| 6 | 06'53" | 00:40'51" |
| 6.1 | 06'24" | 00:41'47" |
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