5.4 km | 00:37:52 | 06:58/km日期: 2024-07-21 05:46 - 平均心率: 134 - 卡路里: 384 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 30°C - 濕度: 83.9
Pace: 07'31" / 06'53" / 06'43" / 06'51" / 07'06" / 06'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'32" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'52" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'43" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'51" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'05" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'28" | 431 / 5431 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
43.45 km 
老木給滴 大肉腳 累積 :
10761.8 kmTCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'31" | 00:07'31" |
| 2 | 06'53" | 00:14'24" |
| 3 | 06'43" | 00:21'07" |
| 4 | 06'51" | 00:27'58" |
| 5 | 07'06" | 00:35'04" |
| 5.4 | 06'27" | 00:37'51" |
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