6.1 km | 00:44:36 | 07:18/km日期: 2024-07-21 15:42 - 平均心率: 126 - 卡路里: 432 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 34°C - 濕度: 62.6
Pace: 07'00" / 07'01" / 07'30" / 07'31" / 07'25" / 07'26" / 07'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'01" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'00" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'30" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'30" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'25" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'25" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'10" (+00'10") | 100 / 6100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 108.47 km
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 07'01" | 00:14'01" |
| 3 | 07'30" | 00:21'31" |
| 4 | 07'31" | 00:29'02" |
| 5 | 07'25" | 00:36'27" |
| 6 | 07'26" | 00:43'53" |
| 6.1 | 07'07" | 00:44'36" |
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