5.0 km | 00:38:42 | 07:40/km日期: 2024-07-21 17:02 - 平均心率: 148 - 卡路里: 379 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 36°C - 濕度: 57.6
Pace: 06'44" / 07'19" / 07'50" / 07'50" / 08'28" / 12'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'44" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'19" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'49" (+01'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'49" (+01'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'28" (+01'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'50" (+05'06") | 44 / 5044 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
22.36 km 
ASICS Hyper speed 2 累積 :
162.9 kmTCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 07'19" | 00:14'03" |
| 3 | 07'50" | 00:21'53" |
| 4 | 07'50" | 00:29'43" |
| 5 | 08'28" | 00:38'11" |
| 5.0 | 12'01" | 00:38'43" |
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