6.1 km | 00:34:05 | 05:33/km日期: 2024-07-28 18:12 - 平均心率: 143 - 卡路里: 398 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 32°C - 濕度: 65.5
Pace: 05'35" / 05'22" / 05'32" / 05'36" / 05'32" / 05'40" / 05'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'35" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'22" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'32" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'35" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'32" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'39" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'49" (+00'27") | 121 / 6121 |
| 8 | | 05'06" | 18 / 6140 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 102.56 km
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'22" | 00:10'57" |
| 3 | 05'32" | 00:16'29" |
| 4 | 05'36" | 00:22'05" |
| 5 | 05'32" | 00:27'37" |
| 6 | 05'40" | 00:33'17" |
| 6.1 | 05'41" | 00:34'05" |
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