2.2 km | 00:36:31 | 16:54/km日期: 2024-07-30 19:31 - 平均心率: 84 - 卡路里: 122 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 30°C - 濕度: 78.3
Pace: 16'43" / 16'58" / 17'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 16'42" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 16'58" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 17'39" (+00'57") | 160 / 2160 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 208.93 km
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 16'43" | 00:16'43" |
| 2 | 16'58" | 00:33'41" |
| 2.2 | 17'37" | 00:36'31" |
留言 
