Hsin Hung Cheng 2024/07/28 訓練日誌 | Marathon's World

Hsin Hung Cheng 台北市
ID 257207

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Hsin Hung Cheng

4.9 km | 00:36:32 | 07:27/km

日期: 2024-07-28 20:16 - 卡路里: 322 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 67.2

Pace: 07'49" / 08'15" / 06'48" / 06'48" / 07'32" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'49"

(07'49")

07'43" (+00'57")

1012 / 1012

2

08'15"

(16'04")

08'18" (+01'32")

993 / 2006

3

06'48"

(22'52")

06'46"

1003 / 3009

4

06'48"

(29'40")

06'46"

1004 / 4014

5

06'47"

(36'27")

07'33" (+00'47")

897 / 4911

7月累積里程 : 119.82 km

XTEP特步 RC260 累積 : 1654.5 km

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Article 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'49"	00:07'49"
2	08'15"	00:16'04"
3	06'48"	00:22'52"
4	06'48"	00:29'40"
4.9	07'26"	00:36'27"

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