Hanming Lin 2015/12/12 訓練日誌 | Marathon's World

Hanming Lin 台中
ID 285663

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9.6 km | 01:02:30 | 06:31/km

日期: 2015-12-12 16:32 - 卡路里: 487 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 51%

Pace: 07'01" / 05'53" / 06'00" / 05'53" / 06'00" / 06'04" / 07'28" / 07'17" / 07'11" / 07'57" /

12月累積里程 : 69.24 km

TCX 上傳 | 8 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'01"	00:07'01"
2	05'53"	00:12'54"
3	06'00"	00:18'54"
4	05'53"	00:24'47"
5	06'00"	00:30'47"
6	06'04"	00:36'51"
7	07'28"	00:44'19"
8	07'17"	00:51'36"
9	07'11"	00:58'47"
9.6	07'57"	01:03'26"

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