6.1 km | 00:40:17 | 06:33/km日期: 2024-08-01 20:07 - 平均心率: 140 - 卡路里: 519 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 31°C - 濕度: 79.7
Pace: 05'53" / 06'09" / 06'49" / 06'34" / 07'25" / 06'28" / 06'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'08" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'48" (+00'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'34" (+00'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'25" (+01'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'27" (+00'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'33" (+00'40") | 149 / 6149 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 104.72 km
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 06'09" | 00:12'02" |
| 3 | 06'49" | 00:18'51" |
| 4 | 06'34" | 00:25'25" |
| 5 | 07'25" | 00:32'50" |
| 6 | 06'28" | 00:39'18" |
| 6.1 | 06'34" | 00:40'17" |
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