3.7 km | 00:38:06 | 10:20/km日期: 2024-08-03 06:19 - 平均心率: 106 - 卡路里: 205 Cal - 平均步頻: 136 - 溫度: 28°C - 濕度: 89.3
Pace: 07'13" / 11'08" / 10'55" / 12'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'27" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'08" (+03'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'55" (+03'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'30" (+05'03") | 687 / 3687 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 69.62 km
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 11'08" | 00:18'21" |
| 3 | 10'55" | 00:29'16" |
| 3.7 | 12'30" | 00:37'52" |
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