7.2 km | 00:50:07 | 06:56/km日期: 2016-08-26 16:27 - 平均心率: 139 - 卡路里: 442 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 34°C - 濕度: 57%
Pace: 07'51" / 06'55" / 06'44" / 16'40" / 11'02" / 08'46" / 08'27" / 07'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'52" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'55" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'44" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'58" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'16" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'07" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'44" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'36" | 221 / 7221 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 117.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'51" | 00:07'51" |
| 2 | 06'55" | 00:14'46" |
| 3 | 06'44" | 00:21'30" |
| 4 | 16'40" | 00:38'10" |
| 5 | 11'02" | 00:49'12" |
| 6 | 08'46" | 00:57'58" |
| 7 | 08'27" | 01:06'25" |
| 7.2 | 07'58" | 01:08'11" |
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