6.3 km | 00:55:11 | 08:47/km日期: 2024-08-09 16:44 - 平均心率: 150 - 卡路里: 614 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 09'07" / 08'50" / 08'51" / 08'47" / 08'34" / 08'36" / 08'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'06" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'50" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'50" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'46" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'33" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'36" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'44" (+00'11") | 279 / 6279 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 207.81 km
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'07" | 00:09'07" |
| 2 | 08'50" | 00:17'57" |
| 3 | 08'51" | 00:26'48" |
| 4 | 08'47" | 00:35'35" |
| 5 | 08'34" | 00:44'09" |
| 6 | 08'36" | 00:52'45" |
| 6.3 | 08'42" | 00:55'11" |
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