5.3 km | 00:43:06 | 08:11/km日期: 2016-08-27 23:37 - 平均心率: 125 - 卡路里: 507 Cal - 總步數: 6942 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 75 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 75%
Pace: 08'39" / 08'18" / 08'11" / 07'58" / 07'47" / 08'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'42" (+00'59") | 1001 / 1001 | 159 / 72 |
| 2 | | 08'20" (+00'37") | 1006 / 2007 | 159 / 75 |
| 3 | | 08'07" (+00'24") | 1002 / 3010 | 161 / 76 |
| 4 | | 07'59" (+00'16") | 1007 / 4017 | 163 / 76 |
| 5 | | 07'43" | 1008 / 5026 | 162 / 79 |
| 6 | | 07'34" | 262 / 5288 | 160 / 82 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 150.90 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'39" | 00:08'39" |
| 2 | 08'18" | 00:16'57" |
| 3 | 08'11" | 00:25'08" |
| 4 | 07'58" | 00:33'06" |
| 5 | 07'47" | 00:40'53" |
| 5.3 | 08'27" | 00:43'06" |
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