9.1 km | 00:54:08 | 05:55/km日期: 2013-09-06 06:07 - 平均心率: 150 - 卡路里: 474 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 93%
Pace: 06'00" / 06'32" / 05'52" / 05'56" / 06'12" / 06'08" / 05'32" / 05'24" / 05'48" / 05'52" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 227.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 06'32" | 00:12'32" |
| 3 | 05'52" | 00:18'24" |
| 4 | 05'56" | 00:24'20" |
| 5 | 06'12" | 00:30'32" |
| 6 | 06'08" | 00:36'40" |
| 7 | 05'32" | 00:42'12" |
| 8 | 05'24" | 00:47'36" |
| 9 | 05'48" | 00:53'24" |
| 9.1 | 05'50" | 00:54'08" |
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