2.1 km | 02:30:55 | 70:11/km日期: 2024-08-14 11:48 - 地點: 基隆廟口 - 天氣: 陰天 - 平均心率: 89 - 卡路里: 365 Cal - 平均步頻: 102 - 溫度: 33°C - 濕度: 72.4
Pace: 91'23" / 53'46" / 21'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 01:31'39" (+37'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 53'45" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 36'29" | 150 / 2150 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
113.64 km 
MIZUNO STARGAZER 2 累積 :
3907.7 kmTCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 91'23" | 01:31'23" |
| 2 | 53'46" | 02:25'09" |
| 2.2 | 21'46" | 02:28'26" |
留言 
