7.9 km | 00:47:44 | 06:01/km日期: 2024-08-14 22:09 - 平均心率: 153 - 卡路里: 636 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 27°C - 濕度: 89.6
Pace: 05'22" / 05'19" / 04'51" / 05'03" / 05'08" / 06'07" / 07'02" / 09'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'22" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'30" (+00'46") | 838 / 1838 |
| 3 | | 04'44" | 1000 / 2838 |
| 4 | | 05'01" (+00'17") | 1000 / 3838 |
| 5 | | 05'08" (+00'24") | 1000 / 4838 |
| 6 | | 05'14" (+00'30") | 970 / 5809 |
| 7 | | 07'34" (+02'50") | 1000 / 6809 |
| 8 | | 06'47" (+02'03") | 358 / 7167 |
| 9 | | 10'09" (+05'25") | 761 / 7928 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 257.89 km
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'22" | 00:05'22" |
| 2 | 05'19" | 00:10'41" |
| 3 | 04'51" | 00:15'32" |
| 4 | 05'03" | 00:20'35" |
| 5 | 05'08" | 00:25'43" |
| 6 | 06'07" | 00:31'50" |
| 7 | 07'02" | 00:38'52" |
| 7.9 | 09'32" | 00:47'44" |
留言 
展開計圈分析
