10.0 km | 01:22:01 | 08:11/km日期: 2024-08-17 18:33 - 平均心率: 155 - 卡路里: 630 Cal - 總步數: 13224 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 75 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 79
Pace: 08'43" / 08'20" / 08'03" / 08'31" / 08'14" / 07'44" / 07'35" / 07'56" / 07'46" / 08'00" / 115'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'07" (+01'32") | 1001 / 1001 | 155 / 70 |
| 2 | | 08'21" (+00'46") | 1000 / 2001 | 159 / 74 |
| 3 | | 08'02" (+00'27") | 1000 / 3001 | 160 / 77 |
| 4 | | 08'46" (+01'11") | 1001 / 4003 | 157 / 72 |
| 5 | | 07'59" (+00'24") | 1001 / 5004 | 162 / 76 |
| 6 | | 08'04" (+00'29") | 1000 / 6005 | 163 / 75 |
| 7 | | 07'35" | 1000 / 7006 | 163 / 80 |
| 8 | | 07'53" (+00'18") | 1001 / 8007 | 163 / 77 |
| 9 | | 07'48" (+00'13") | 1000 / 9007 | 163 / 78 |
| 10 | | 08'06" (+00'31") | 1000 / 10007 | 162 / 76 |
| 11 | | 01:19'42" (+12'07") | 2 / 10009 | 207 / 6 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 99~120 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 120~136 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 136~140 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 140~149 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 149~153 | 97.5~100% |
| 最大心率為153 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
231.73 km 
MW Watch 上傳(省電模式) | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'43" | 00:08'43" |
| 2 | 08'20" | 00:17'03" |
| 3 | 08'03" | 00:25'06" |
| 4 | 08'31" | 00:33'37" |
| 5 | 08'14" | 00:41'51" |
| 6 | 07'44" | 00:49'35" |
| 7 | 07'35" | 00:57'10" |
| 8 | 07'56" | 01:05'06" |
| 9 | 07'46" | 01:12'52" |
| 10 | 08'00" | 01:20'52" |
| 10.0 | 112'44" | 01:22'01" |
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