8.3 km | 00:51:42 | 06:14/km日期: 2024-08-19 05:40 - 平均心率: 145 - 卡路里: 742 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 27°C - 濕度: 89
Pace: 05'56" / 06'08" / 06'07" / 06'05" / 06'03" / 06'17" / 06'16" / 06'57" / 06'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'07" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'06" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'05" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'03" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'16" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'16" (+00'20") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'56" (+01'00") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'41" (+00'45") | 279 / 8279 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
251.43 km 
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 06'08" | 00:12'04" |
| 3 | 06'07" | 00:18'11" |
| 4 | 06'05" | 00:24'16" |
| 5 | 06'03" | 00:30'19" |
| 6 | 06'17" | 00:36'36" |
| 7 | 06'16" | 00:42'52" |
| 8 | 06'57" | 00:49'49" |
| 8.3 | 06'44" | 00:51'42" |
留言 
展開計圈分析
