5.6 km | 00:44:15 | 07:50/km日期: 2024-08-20 20:25 - 平均心率: 135 - 卡路里: 435 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 29°C - 濕度: 83.3
Pace: 07'20" / 07'08" / 07'05" / 06'12" / 07'21" / 14'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'21" (+01'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'07" (+00'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'05" (+00'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'11" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'20" (+01'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'18" (+08'07") | 640 / 5640 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
162.00 km 
土豆星球 8 累積 :
211.8 kmTCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'20" | 00:07'20" |
| 2 | 07'08" | 00:14'28" |
| 3 | 07'05" | 00:21'33" |
| 4 | 06'12" | 00:27'45" |
| 5 | 07'21" | 00:35'06" |
| 5.6 | 14'17" | 00:44'15" |
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